Fare terapia nella lingua in cui sei cresciuto
Perché, se vivi all'estero, cercare un terapeuta che parli la tua lingua ha poco a che fare con la nostalgia.
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Cosa c'è dentro
C'è una frase che torna quasi sempre, e quasi sempre viene detta con un po' di imbarazzo, «non so perché, ma in inglese non mi viene». La dice chi in inglese ci lavora da otto anni, ci fa riunioni e ci ha comprato casa, e che poi, dovendo raccontare che cosa succede quando la domenica pomeriggio si mette a piangere senza motivo, scopre di non avere le parole, oppure di averle tutte e che non servono a niente.
Perché una seconda lingua tiene le distanze
Il livello della lingua c'entra poco, perché le parole degli affetti le hai ricevute insieme all'esperienza che nominavano, e invece di studiarle te le sei trovate addosso.
E perché a volte quella distanza serve
Quella distanza è anche una protezione, e spesso è stata utile. Più che chiedersi quale lingua sia giusta, conviene chiedersi se in questo momento ti stia proteggendo o ti stia tenendo fuori.
Il secondo anno
«Adesso che è tutto a posto, sto peggio di prima.» È una sequenza che si ripete con una regolarità quasi imbarazzante, e saperlo in anticipo toglie a chi la attraversa buona parte della solitudine.
Le perdite di cui nessuno ti fa le condoglianze
La lingua in cui eri spiritoso, le conversazioni senza scopo, l'essere capito a mezza frase. Nessuna di queste perdite sembra abbastanza «grave» da portarla a qualcuno, eppure sommate spiegano moltissimo.
Come capire chi hai davanti, in trenta secondi
L'Albo è pubblico e si consulta online, psicologo e psicoterapeuta non sono sinonimi, e chi ti promette risultati ti sta vendendo qualcosa.
Chi la scrive
Sono uno psicologo psicoterapeuta iscritto all'Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2018, specializzato in psicoterapia psicoanalitica. Lavoro online con italiani in mezza Europa e oltre, e la maggior parte di quello che c'è in questa guida l'ho imparato ascoltando loro.
Dott. Alberto Del Bove, Psicologo Psicoterapeuta, Ordine degli Psicologi del Lazio n. 23754. È materiale informativo e divulgativo, quindi non è una diagnosi e non sostituisce il parere di un professionista. Se stai attraversando una crisi, cerca un aiuto immediato nel paese in cui ti trovi.