Fare terapia nella lingua in cui sei cresciuto
Perché, se vivi all'estero, cercare un terapeuta italiano non è nostalgia.
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Cosa c'è dentro
C'è una frase che torna quasi sempre, e quasi sempre viene detta con un po' di imbarazzo: «non so perché, ma in inglese non mi viene». La dice chi in inglese ci lavora da otto anni, ci fa riunioni, ci ha comprato casa. E che poi, dovendo raccontare cosa succede quando la domenica pomeriggio si mette a piangere senza motivo, scopre di non avere le parole — o di averle tutte, e che non servono a niente.
Perché una seconda lingua tiene le distanze
Non è questione di livello. Le parole degli affetti le hai ricevute insieme all'esperienza che nominavano: non le hai studiate, ti sono arrivate addosso.
E perché a volte quella distanza serve
È anche una protezione, e spesso è stata utile. La domanda non è quale lingua sia giusta: è se quella distanza ti stia proteggendo o tenendo fuori.
Il secondo anno
«Adesso che è tutto a posto, sto peggio di prima.» Una sequenza che si ripete con regolarità quasi imbarazzante — e conoscerla in anticipo toglie molta solitudine.
Le perdite di cui nessuno ti fa le condoglianze
La lingua in cui eri spiritoso. Le conversazioni senza scopo. L'essere capiti a mezza frase. Nessuna abbastanza «grave» da portarla a qualcuno; sommate, spiegano moltissimo.
Come capire chi hai davanti, in trenta secondi
L'Albo è pubblico e si consulta online. Psicologo e psicoterapeuta non sono sinonimi. E chi promette risultati ti sta vendendo qualcosa.
Chi la scrive
Sono uno psicologo psicoterapeuta iscritto all'Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2018, specializzato in psicoterapia psicoanalitica. Lavoro online con italiani in mezza Europa e oltre, e la maggior parte di quello che c'è in questa guida l'ho imparato ascoltando loro.
Dott. Alberto Del Bove — Psicologo Psicoterapeuta, Ordine degli Psicologi del Lazio n. 23754. Materiale informativo e divulgativo: non è una diagnosi e non sostituisce il parere di un professionista. Se stai attraversando una crisi, cerca un aiuto immediato nel paese in cui ti trovi.